在日常生活中，应该很多人都会有类似经历，即早上起床时，嘴里会非常黏，嗓子处还有明显的异物感，咳不出来又咽不下去，有些人认为这是“痰”在作祟，但其实，中医体系中的“痰”和西医的说法，并不是完全一样的。

近日，“药食同源”又新增了4种。国家卫生健康委员会、国家市场监督管理总局联合发布了公告，宣布“地黄、麦冬、天冬、化橘红”被纳入我国食药物质目录。截至目前，我国批准的食药物质共106种。

生活中我们常会咳嗽、咳痰，那有哪些止咳化痰的食物呢？ 止咳化痰的食物 1、白萝卜 白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为 ...

今年是湿土之年，所以和往年相比，雨水明显更多，大自然中的湿气也会更重。因此，祛湿非常重要。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授表示，现在到了九月，如果再不抓紧时间把体内的湿气、痰浊化掉，那么等到真正的秋冬来临，这些“伏邪”很可能一股脑爆发出来，引发各种健康问题。中医认为，人体内最难 ...

秋季流感孩子咳嗽总不好，掌握2个穴位化痰止咳 ...

胡皓淳表示，理论上柿子是真的具有润肺止咳的功效，特别适合乾咳无痰的人群，而其清凉特性可以帮助舒缓喉咙的不适，减少咳嗽的频率，不过要注意的是柿子含有大量单寧，过量食用可能引起便秘。

中秋节后，正是柚子成熟的季节。柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，柚子即佑子，被人们认为有吉祥的含义。 吃柚子象征着金玉满堂，柚和“有”谐音，是大柚大有的意思，除去霉运带来来年好运势。 01 吃柚子好处多多 ...

9月22日迎来秋分节气。秋分后气温逐渐下降，天气逐渐干燥，公众应如何调整饮食以顺应节气变化？如何预防心脑血管疾病的发生？慢阻肺病患者如何做好健康防护？国家卫生健康委22日以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。

竹笋即竹的幼芽，为药食同源的“菜中珍品”。竹笋是中国传统佳肴，味香质脆，营养丰富，是高纤维素、高维生素、低脂肪、低糖蔬菜。

诗中的细辛，是常用的发散风寒类解表药，对风寒感冒、偏正头痛等疾病有良好的治疗作用。

受气温和光照减少影响，人们的情绪也会发生变化，如悲秋，秋愁。所以，秋季养生要着重注意不要大喜大悲，要符合季节的收敛之气，最好的方式就是爬山登山，登高处望望远方，颐养一下自己的心情。

（原标题：ST目药：百合固金口服液获药品再注册批准通知书） ...