现如今，越来越多的人发现自己容易上火，而这往往会导致热感冒等健康问题。因此，学习如何有效去火显得尤为重要。在 ...

冬季，使劲吃这果，一润肺、二化痰止咳、三去火，简单一煮好香啊。入冬了，这个季节气候干燥，气温也变冷，这个时候就适合给家人多吃一些润肺润燥的食物，有一种水果就是不错的选择，那就是：梨。冬天可以多吃梨对身体好，梨的水分很足，冬天吃梨可以润肺、化痰止咳、去 ...

寒冬腊月，气温骤降，人们往往会选择吃一些大鱼大肉来补充能量，但这样容易导致体内上火。在饮食上建议常吃碱性蔬菜。应该保持饮食的均衡和多样化，让身体在温暖的同时也能保持健康。 一、芹菜——芹菜炒肉丝 ...

不可否认，甜甜的味道总能让人感到一种幸福。想必这也是很多女孩对甜食欲罢不能的原因之一。然而，太甜了却不是件好事，除了可能引起肥胖、龋齿外，还有可能让你上火。 吃甜食也会上火吗 ...

12月24日，在甘肃省定西市中医医院，工作人员在配制中药茶饮。   冬日，随着天气逐渐转冷，甘肃省定西市中医医院推出了具有养生滋补、清热去火等功能的10款中药茶饮，口感清爽的同时兼具保健功能，受到人们青睐。

1、 买回来的鞭炮笋，我们需要对其先进行泡发，前面已经提到了，我们选择适量的鞭炮笋，用清水浸泡一个小时左右，中途换2~3次水，当你品尝 ...

到了冬天，人的食欲开始好起来了，而且很多人听说要进补，于是就开始大快朵颐的吃肉，不过在笔者看来，我们平时除了吃肉，蔬菜也应该多吃 ...