近年香港掀起了抱石（Bouldering）熱潮，大大小小的室內抱石場愈開愈多，但因為抱石時不需要佩戴安全帶或保護裝備，場地亦未受任何政府部門或 ...

欣賞沿途風景的過程，也對身心靈放鬆很有助益。 YUNA瘦身期間，從事了一場抱石運動。關於「抱石」，WH曾採訪健身教練馬克，他介紹道，抱石是一 ...

秋冬想要運動，卻因為外面太冷所以懶得出門？其實室內攀岩就是兼具智力與體力的活動，能訓練你的肌耐力、握力，絕對是樂趣無窮的室內運動首選！這次七分之二的探索就介紹全台 3 間攀岩館，不論男女老少、下雨天晴，都快去室內攀岩場體驗智能與體力的對決吧 ...

為達最佳瀏覽效果，建議使用 Chrome、Firefox 或 Microsoft Edge 的瀏覽器。 〔記者蔡昀容／宜蘭報導〕宜蘭縣十五歲中道中學學生洪揚，去年參加全國 ...

將舉辦年度盛事——**永和幼獅盃抱石賽**。此次比賽規模空前，不僅設有多個組別與難度等級的競賽路線，還將採用資格賽、複賽及決賽的正式賽制 ...

運動新手想要無痛從零啟動？試試看這份來衛報的12月份清單，每個月循序漸進，嘗試包括從從不用花錢的快走與跑步、到模仿動物的自然運動，以及抱石或跑酷等運動，很快就能循序漸進提高 ...