睡前什么运动能减肥？最近有研究证明，睡前适当的运动减肥效果最好。这也就是说明，我们只要利用睡前的半小时，做做小运动，就能达到最佳的瘦身效果！那么睡前做什么运动减肥呢？下面为您介绍睡前减肥的6个小动作，让你燃脂一整夜！ 1.猫式伸展 ...

近日，多位家住东莞南城西平的居民在阳光热线问政平台投诉称，附近工地噪音扰民，尤其是深夜和凌晨时分，严重影响了睡眠，“整夜都睡不好。”对此，东莞城管部门回应称，将加强巡查，如果发现有超时施工的现象即刻叫停；若项目屡教不改，则进行立案处罚。南城西平多位居 ...

一般情况下，整夜睡不着可能是生理原因，还可能是心神不安、气血亏等病理原因导致的，具体分析如下： 一、生理原因 在睡觉之前喝了过多提神 ...

2023年8月间，陆军206旅一名中士班长阿宏（化名），明知隔天需执行勤务，但却在前一天晚上外出喝酒唱歌，直到清晨5点半才返回营区，并狂睡到傍晚5点左右才惊觉大事不妙。案经新竹宪兵队报告侦办，法院近日判决出炉，阿宏被依犯陆海空军刑法第35条第1项之不 ...

为方便给手机充电很多人会把充电器插在插头上“随时待命”充电器长期不拔会爆炸吗？给手机充电时要注意什么？往下看，这些知识一定要掌握长期不拔充电器有何危害？网友：看完想马上拔掉插头充电器是一个将高压电变为低压直流电的器件，当充电器接通插座后，就算没有给手 ...

甚至根据赛后曝光的消息，他在社交网站上明确表示：投丢了关键球，失眠了。也就是说，这个球对于弗格的打击非常大。之所以有这样的动态，还是因为弗格把辽宁当成家了，这也是为什么他这么伤心的原因。

2023年8月间，陆军206旅一名中士班长阿宏（化名），明知隔天需执行勤务，但却在前一天晚上外出喝酒唱歌，直到清晨5点半才返回营区，并狂睡到 ...

怎样预防老年人失眠？失眠不但严重影响到我们年轻人的生活，还严重危机到老年人的身心健康，关爱老年人的晚年生活，预防老年人失眠从现在开始。那老年人失眠吃什么食物可以缓解呢？下面赶紧和我们一起来看一下吧。 龙眼肉 ...

小宝宝睡整夜觉一直无数妈妈所期待的宝宝能睡整夜觉的时候不仅对宝宝成长发育有帮助，妈妈们也有更多空闲的时间做自己的事情，而且爷也有 ...