骨质疏松是一种隐形的杀手,它会让人慢慢变矮、变驼背和腰背疼痛。如果不检查,你很难会察觉到自己患有骨质疏松。但是一旦摔倒,就很容易 ...
谈及骨质疏松我们往往会联想到:缺钙了!尽管牛奶、绿叶蔬菜及日光浴被视为补充钙质的有效途径但或许仍不足以抵御炒菜的一个习惯——盐放得太多我国居民的食盐摄入量大约是健康推荐量的2倍高盐饮食会加剧体内钙质的流失进而提升罹患骨质疏松的风险骨质疏松有多大危害?
接下来,咱们就来聊聊这个“不动声色”的健康问题。 一、什么是骨质疏松? 骨质疏松(Osteoporosis)听起来有点复杂,但其实它就是指骨头变得“脆弱”了。简单来说,骨质疏松就是骨密度和骨质量下降,骨头变得像“脆饼干”一样容易折断。年轻的时候 ...
骨质疏松是一种隐形的杀手,它会让人慢慢变矮、变驼背和腰背疼痛。如果不检查,你很难会察觉到自己患有骨质疏松。但是 ...
骨质疏松是一种隐形的杀手 ... 骨量流失的速度快于骨生成的速度。 图源:WIKIPEDIA.Osteoporosis 女性进入中年后,卵巢功能逐渐衰退,雌激素分泌 ...
SBS acknowledges the Traditional Custodians of Country and their connections and continuous care for the skies, lands and waterways throughout Australia.
SBS acknowledges the Traditional Custodians of Country and their connections and continuous care for the skies, lands and waterways throughout Australia.
发表在《国际骨质疏松症》(Osteoporosis International)上的研究结果表明,每天食用西梅可以减缓与年龄有关的骨质流失,降低骨折风险。 宾夕法尼亚 ...