冬至过后，寒冷的冬季正式拉开帷幕。天气日渐寒冷，人体对热量和营养的需求大大增加，但同时也容易因为干燥的气候引发肝火旺盛、视力疲劳以及钙和钾的流失。在这个时节，选择合适的蔬菜，不仅能满足身体的营养需求，还能帮助调节身体的内外平衡。而茼蒿，作为冬季的时令 ...

茼蒿，作为冬季的“挖痰”菜，是一款物美价廉的健康佳品。无论是简单快手的炒菜，还是适合共享的蒸丸子，亦或是暖心的饺子，都能让你的冬日餐桌增添一抹亮色。快去超市买上几斤茼蒿，给家人带来健康与美味吧！

一、茼蒿 推荐食谱：清炒茼蒿 做法步骤： 1.茼蒿洗净后切成长段，切好装入碗中备用。 2.准备一个小碗，碗中放入一把干辣椒段，加适量清水，用清水洗过的辣椒段，在炒的时候不容易糊。

食材清单：新鲜茼蒿一把、小苏打、食用碱面两颗、一个鸡蛋、玉米面、面粉、大蒜几瓣、小香葱一把、辣椒面、白芝麻适量、胡椒粉、食盐、白糖、生抽、香醋、食用油。 制作步骤 步骤1：处理茼蒿 ...

豆腐是千百年来家家户户餐桌上必不可少的一道美味佳肴，它不仅口感滑嫩，而且营养丰富。 关于豆腐还有一个动人的传说。相传战国时候燕国有一个出名的孝子，叫乐毅，他非常孝顺自己的父母，在邻里街坊中是个乖巧聪明的孩子。他为父母研制＂豆腐之玉＂的故事至今传为佳话 ...

导读：每年一到冬天，因为气候会变得越来越干燥，此时空气中会有大量的粉尘，而粉尘进入到呼吸系统后，会影响呼吸道和 ...

“大家上午好，我们是宝应县安宜镇船闸村助农直播间，我们开播啦，欢迎各位进入直播间的朋友。今天是我们的蔬菜小专场 ...

近年来，大草房村党支部领办合作社并组建了农药残留检测实验室，把好蔬菜质量关，带动群众增收致富，设施农业已成为大草房村的支柱产业，每年销往北京、辽宁、黑龙江、吉林等地的蔬菜近3000余万斤，不仅鼓起了村民的“钱袋子”，也丰富了城市居民的“菜篮子”。

纪台镇菜农冬天种茼蒿已有多年历史，讲究的是规模效益。纪都现代农业共富园区是“跨村联建”的新生园区，其大棚占地面积大、配套设施优、综合服务全，更适宜种茼蒿这样的叶菜，因此吸引了各村的菜农前来租赁经营，抢搭“火锅经济”快车，既促进了蔬菜产业振兴，又带动了村集体和群众共同增收。