【来源：爱青岛】冬季天气寒冷，大家都喜欢吃点高热量的食物来滋补御寒，但同时又不想运动，代谢也会减慢，这样一来，很容易不消化、肚子胀。 对此，饭后一个简单的动作，坚持3分钟，就有很不错的助消化作用。这个动作就是南怀瑾大师强推的乞丐蹲。 1 ...

当时她正在使用卫生间，发现有人在隔壁卫生间的地板上放了一些东西。出于好奇，她仔细看了看。没想到，她发现有人把貌似是萨姆的蛋糕放在蹲厕的地板上重新包装。我有一把专业的蛋糕刀，所以拍了上面的照片。

周琦练深蹲，姚明练深蹲，詹姆斯练深蹲，没有对比就没有尴尬！在篮球这项充满激情与对抗的运动中，腿部力量的重要性不言而喻。它不仅是速度、弹跳和爆发力的源泉，更是决定球员在激烈比赛中能否站稳脚跟的关键因素。而深蹲作为提升腿部力量的黄金动作，一直是篮球运动员 ...

卫福部长照司长祝健芳遭控要求员工深蹲、伏地挺身，卫福部上周四（12）公布调查结果，霸凌案不成立，遭立委、网友质疑，王婉谕今日（18）上午召开记者会，呼吁此案应重启调查、公开报告。卫福部次长吕建德回应，本案出现新事证与新证词，卫福部一定会配合当事人意愿 ...

近日，西安西航一中学生家长高女士发帖称，今年8月，她14岁的儿子在校因未做完试卷，被历史教师李某某要求做深蹲。 12月13日，高女士对极目新闻记者称，孩子做完深蹲几天后身体不适就医，被诊断为横纹肌溶解症，她认为这与孩子被老师体罚有关。 诊断 ...

快科技12月23日消息，据媒体报道，近日，有网友在社交媒体发帖， 称有疑似山姆代购在厕所分装蛋糕，曝光图片中， 被分装的蛋糕就放在厕所地面，还能看到蛋糕刀和铁盘等器具。

媒体人陈凤馨昨在政论节目《大新闻大爆卦》表示，长照司长叫同仁深蹲、伏地挺身，还说其他人「可以笑他」，这是身体、心理都被霸凌，调查报告却说是鼓励运动，简直与劳动部「立意良善」是一样状况，过去就有学生遭体罚，结果横纹肌溶解造成命危。