为了预防心血管疾病，我们建议：一是保持室内温暖，外出注意保暖；二是适当增加室内运动，以保持血液循环；三是运动前，增加热身活动；四是戒烟限酒，减少对心血管系统的不必要刺激；五是饮食上应选择低盐、低脂、高纤维的食物，避免过量摄入高热量食物；六是保持规律的 ...

对于任何传染病来说，预防都是重中之重， 良好的个人生活习惯，是预防发生呼吸道感染的有力武器，建议大家注意勤洗手、多通风、戴口罩，如果当地出现了呼吸道传染病的暴发，要注意少聚集。

国家疾控局近日专门发布了《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》，提示对患者呕吐物、排泄物等大量污染物应使用含吸水成分的消毒粉或漂白粉完全覆盖，或能达到高水平消毒的消毒干巾完全覆盖，消毒至作用时间后，小心清除干净。对于少量污染物，可用一次性吸水 ...

现代生活节奏快，压力大，而长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，会对神经系统产生负面影响，进而有可能引发梅杰综合征。我们要学会主动管理自己的情绪，找到适合自己的减压方法。比如听音乐，优美的旋律可以舒缓紧张的情绪；或者进行冥想，静下心来感受自己的内 ...

老年人容易失眠，这是很多人都知道的事情，失眠不仅仅是给老年人带来精神不济的烦恼，更加会导致老年人的体质变弱，抵抗力变低，更容易受到病毒的侵略。那么要怎么样才能够预防老年人失眠呢？ 预防老年人失眠有6招： 1、饭后不要立即睡觉 ...

在新时代的健康政策背景下，国家卫生健康委员会于2024年5月28日发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》。这一行动旨在提升国民的健康素养，帮助公众更好地管理和关注自身健康。本期我们聚焦的主题是第20条：预防骨质疏松症，促进骨骼健康。骨质疏松症是一个逐渐受到重视的健康问题，影响着人们的生活质量和生命安全。让我们一同深入了解骨质疏松症的成因、影响以及如何通过生活方式的调整来维护我 ...

口腔疾病有很多，牙龈炎也是其中常见的一种，牙龈炎会出现牙龈出血，肿痛等情况，给患者的健康带来了极大的危害。有什么方法可以治疗呢？在这里，为大家介绍如何预防牙龈炎，不过在预防前你得先了解清楚牙龈炎的症状，自测自己是否得了牙龈炎。 牙龈炎的症状 牙龈出血 ...

12月23日，广州医科大学附属妇女儿童医疗中心增城院区第1万名“龙宝宝”出生。医院为宝宝送上“福龙贺岁”大礼包。据统计，该院三个院区目前新生宝宝已经突破3万例。专家表示，高龄产妇增多，这为产科以及预防出生缺陷带来一定的挑战。

作为《科学》评选的最优“年度突破”，2024年的桂冠授予了艾滋病药物lenacapavir，一种革命性的长效注射型HIV预防药物。它不仅在全球试验中展现了近乎完美的保护效果，还为抗病毒药物研发开辟了全新思路。

朱凯严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，在党的十九大乃至二十大后仍不知敬畏、不知止、不知耻，情节极其严重，影响极其恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条 ...

12月15日，长三角疾病预防控制高质量发展研讨会暨学术交流年会在上海市疾病预防控制中心（上海市预防医学科学院）召开，推进长三角区域疾病预防控制一体化，加强各地疾控工作交流合作。

【原标题】织密织牢工伤保障“安全网” 2024年南宁工伤预防项目公布 12月10日，南宁市人力资源和社会保障局公布2024年工伤预防项目。 本次实施项目共11个，包括南宁轨道交通运营有限公司工伤预防项目、南宁市机械制造企业工伤预防项目、南宁 ...