相信大部分人小时候都有过被老师罚蹲马步的经验，也有一部分人提出蹲马步真的可以瘦大腿吗？答案是，如果动作标准并且坚持一段时间是可以达到瘦腿的效果的。有很多女生都面临着这样的问题：上半身身材不错，但是下半身却有着今人头疼的小粗腿。世界上没有丑女人，只有懒 ...

“格斗，准备！”一声令下，只见百名老师扎稳马步，行云流水打出了一套16式军体拳。这个激动人心的超燃画面就出现在金海岸中学的体育馆。日前由珠海市教育局指导、金湾区教育局主办、金湾区人民武装部协办的金湾区推进军体拳进校园启动仪式在金海岸中学举行，来自全区 ...

长期以来，甘肃给人一种，干旱缺水，荒山无树的感觉。其实，在历史上，甘肃的森林覆盖率还是非常高的。但是随着人们活动加剧，丝绸之路上商贸的兴盛，大军的往来。人们要建城盖房，造车做饭，修桥取暖……就少不了要砍伐林木。在另一方面，每一次大规模战争之后，往往都伴随着林木的大规模消失。 究其原因，木料是古代最为重要的生产资料，人们生活离不了，自然就要砍伐林木。远的不说，就说兰州周围，在清末以前，林木都是极其茂 ...

结束两个月后，终于看懂奥运的意义,奥运,奥运会,花滑,艺术体操,全运会,吴静钰,体操 ...

马步升， ...

每个人都想拥有紧翘性感的臀部，但是因为久坐等原因，导致臀部松弛下垂还堆积脂肪。今天小编为你介绍4种提臀有效方法，助你轻松练出紧翘美臀！ 翘臀操 ...

国际在线陕西消息（记者 柳洪华）：在第十一届丝绸之路国际电影节光耀进行之时，9月22日，首部中国和伊朗合拍的“一带一路”主题电影《长安·长安》在西安举行中国首映礼。 国家一级导演张忠，主演 曹骏 、 阿丽玛 ，陕西省政协委员、制片人史佳，出品人 胡蝶 ...

由羊城晚报艺术研究院、韶关市文联、翁城镇人民政府主办的2024年“稻田里”南岭乡村艺术节系列活动之“万人研学入翁城”活动，于2024年7月正式开启。“万人研学入翁城”活动，吸引了不少学生前来翁城，体验乡村生活，感受乡村文化。9月21日，广东岭南职业技 ...

“门前百米，有不平事，出门要管”。9月20日上映的徐浩峰新片《门前宝地》依然讲述了一个“以武载道”的故事。该片由徐浩峰、徐骏峰联合编剧并执导，向佐、郭碧婷、安志杰、唐诗逸领衔主演，李媛、李凡、赵峥等主演，仁科、茂涛特别演出。这也是继《师父》之后，观众 ...

原本我对高环极限测试的憧憬满怀激情，以为会是一场惊心动魄的体验。然而，当长安启源E07驰骋于高环之上时，其表现却如同一位沉稳的老将，车内环境异常宁静，除了中控屏幕上那醒目的235km/h时速显示外，一切仿佛只是日常的高速巡航，毫无紧张之感！

9月21日，由省委宣传部、陆军步兵学院联合主办的第24个全民国防教育日暨“致敬英雄”军校开放日主题活动在南昌举行。本次活动以“依法开展国防教育 提升全民国防素养”为主题，3000余名党员干部和群众走进陆军步兵学院，零距离感受我军光荣传统和优良作风，多角度感知新时代陆军步兵学院学子新风貌。

近日，在2024年南岸区全国科普日南山植物园主场活动现场，来自重庆第二师范学院科普基地的邹晓川教授和学生志愿者们针对高血压早期防控，向周边居民和过往路人开展了“治疗性生活方式干预降血压”科普活动。