除了自己的 YouTube 频道外，Vertue也开发了专属课程 The Vertue Method：结合瑜珈与重训，让没有经验的人也可入门。 有着近 5 百万粉丝的 Yoga by Adriene 是现今最受欢迎的 YouTube 瑜珈频道之一。居于德州奥斯汀 (Austin) 的创办人 Adriene Mischler说她是在转换教学空间时有了 ...

Le challenge 30 jours de yoga tous les jours La professeure de yoga américaine Adrienne Mishler a lancé le challenge « 30 days of yoga », soit 30 jours de yoga, tous les jours. Chaque jour ...

Il nous est déjà arrivé à tous de passer une journée difficile. Que ce soit ou dans votre vie pro ou perso, certains jours ...

S'il y a une chose que les stars ont en commun c'est bien leur goût pour la chirurgie esthétique. Les seins, les fesses, le ventre, le moindre de leur défaut est corrigé. Mais passé la ...

Pour trouver toutes les vidéos d'exercices de la belle Kayla Itsines, il vous suffit simplement de chercher son nom sur Youtube. L'experte en fitness, Kelsey Lee, nous propose de nombreux ...

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La Zumba La Zumba peut se pratiquer en salle de sport, mais aussi à la maison ! La seule condition, c’est d’avoir un peu de place disponible pour bien réaliser tous les mouvements sans rien ...

Mariana Marietan, en formation pour devenir enseignante de yoga, souligne l’importance qu’a joué son conjoint dans son cheminement: «Quand j’ai arrêté la pilule, mon copain ne m’a pas ...

"Les thèmes du festival, le corps et l’écologie, ont eux aussi rencontré un vif succès, notamment le nouveau format de la balade à vélo de Michaël Perruchoud et l’atelier yoga de Julien ...

03h40 Vikingskool Le temps des épreuves Série d'animation - 25mn 04h05 L'incroyable Yellow Yeti Fraîchement arrivés ! / Le ...