开篇提问：体重秤上的数字，真的能准确衡量你的健康吗？ 当你站在体重秤上，那串冷冰冰的数字是否曾让你陷入自我质疑？几十年来，我们习惯于将体重指数（BMI）视为衡量胖瘦的“金科玉律”，但近年来，科学界的声音愈发响亮：仅凭BMI，或许并不能准确评判个体的健康状况。这究竟是为何？又有什么更为精准的科学方法来评估我们的“胖瘦程度”呢？ 生活实例：被BMI“误判”的健康身影 让我们先来看看生活中的例子。小王， ...

体圆指数成为新健康衡量标准 ...

在2月份的一份BMI报告中，BMI预测2024年Henry Hub的平均价格为3.4美元/MMBtu，2025年为3.6美元/MMBtu。BMI分析师在该公司的最新报告中表示：“美国天然气市场的长期疲软促使我们进一步下调了2024年Henry ...

流行病学数据显示，体重指数（BMI）与阿尔茨海默病（AD）和脑小血管疾病（CSVD）标志物之间存在关联，而不健康的代谢状况会影响这些标志物的表达。然而，大多数研究在探讨BMI与AD和CSVD标志物关系时，并未考虑到代谢健康状况。

肥胖，这种由体内脂肪过度积聚引发的慢性代谢性疾病，不仅威胁着我们的健康，还与糖尿病、高血压等心脑血管疾病以及某些癌症的高发密切相关。儿童期肥胖会影响儿童的运动能力和骨骼发育，对行为、认知及智力等也会产生不良影响。BMI在18.5kg/m²以下，则属于 ...

在过去的几十年里，BMI（体质指数）一直是评估个人体重状况的黄金标准。然而，研究表明BMI存在许多局限性，不能准确反映个体健康的全貌。全新体重指数BRI（身体圆度指数）强势登场，逐渐取代BMI，成为更准确的健康评估工具。本文将详述BRI的优势及其应用 ...

“16-8”间歇性断食是流行的减肥法，简单地说，就是每天禁食16个小时，只有在中午12点到晚上8点这个特定的八小时时段，才可进食；也就是说，在晚上8点后开始禁食，一直到翌日中午12点才能吃。

会上启动并发布多项重要团体标准和认证，如《床垫缓压性能分级》《记忆棉在家居领域的创新应用》《床垫工效学基于BMI的分型要求》等，这些标准的发布将有力推动睡眠产品的规范化、标准化，为消费者提供更科学、更健康的睡眠选择。

内脏脂肪和脂肪肝与饮食息息相关。吃甚么易「中招」？水果可以吃吗？有营养师指，若常吃2类食物引致脂肪肝及内脏脂肪，尤其是睡前食用。不过，只要留意3大饮食原则，则可减低患脂肪肝的风险。

国际医学期刊《刺胳针神经学》（The Lancet Neurology）18日刊登的最新研究成果指出，2021年全球新增中风病例多达1190万人，中风相关死亡人数多达730万人，比1990年各暴增70%、86%，增幅惊人。中风可经由防治手段高 ...

2023年，《睡眠健康》（Sleep Health）杂志发表的一篇研究论文显示：经常午睡与较大的总脑容量之间存在因果关系，提示规律日间小睡可对睡眠差引起的大脑萎缩通过代偿起到一定程度的保护作用。

消息面上，诺和诺德在官网发布了药物“monlunabant”2a期临床试验的主要结果。整体来看， 与安慰剂相比，该药物具有显著统计学意义的体重减轻。但在较高剂量的组别中，体重额外减轻的效果有限。