La avena es uno de los cereales más consumidos por quienes desean tonificar el cuerpo y ganar masa muscular. Este cereal ...

Con el comienzo del nuevo año, es común fijarse propósitos relacionados con la salud y el peso. Sin embargo, muchas personas ...

En lugar de enfocarse en metas inalcanzables como perder peso, expertos proponen priorizar objetivos sostenibles que fomenten ...

Además de estas funciones sobre el sistema digestivo, el mineral tiene la capacidad de cumplir un rol importante en la ...

La Universidad de Granada lidera un estudio que demuestra que reducir el número de horas de ingesta y prolongar las de ayuno ...

La industria farmacéutica ofrece soluciones para que personas con diabetes tipo 2, obesidad o sobrepeso tengan alternativas ante la escasez del medicamento.

El camino para perder peso puede ser largo y podría alargarse más si cometes algunos de estos errores muy comunes al inicio ...

El relanzamiento de la técnica japonesa pone en jaque el esquema de pensamiento tradicional sobre que el ejercicio debe ser ...

Incluir esta fruta en tu dieta no solo puede ayudarte a deshinchar el estómago y perder peso, sino que también mejora tu ...

Según la profesora de nutrición Alexandra Cremona, para perder peso no es necesario reducir tantas calorías como creíamos.

Te contamos, con la ayuda de varios expertos, los consejos y ejercicios ideales para eliminar los kilos sobrantes de una ...

Con la llegada del año nuevo, entre los propósitos que más se repiten entre los mexicanos es el de bajar de peso, pero, ...