La avena es uno de esos cereales que si aún no has probado, deberías incluir en tu dieta diaria para sentirte mejor por dentro y por fuera. Tomar avena a diario tiene múltiples beneficios para ...

La avena contiene diferentes efectos para el cuerpo humano y uno de ellos, tiene que ver con los intestinos y las ...

Según WebMD, sus beneficios incluyen: Ayuda para bajar de peso: la fibra de la avena incluida en la granola promueve una sensación de llenura. Prevención del estrés oxidativo: las nueces y ...

En la Edad Media, la avena se convirtió en un alimento principal en Escocia, donde se preparaba como “porridge” para el desayuno u otras comidas del día. En el siglo XVII, los colonos europeos ...

El licuado de papaya con avena es una bebida nutritiva que puede mejorar tu salud digestiva y aportar energía a tu día.

Las galletas de avena y chía son una opción deliciosa y nutritiva para quienes buscan un snack saludable sin sacrificar el ...

La avena, en tanto, es considerada “ la reina de los cereales ”, ya que contiene importantes nutrientes, vitaminas y minerales. Es un excelente energético, ayudar a regular el metabolismo, así como el ...

Si recién inicias el día y buscas qué desayunar, te sugerimos probar una bebida rica, nutritiva y original, como es el ...

El licuado de avena con papaya y naranja no solo es una bebida deliciosa, sino también una opción nutritiva y saludable para el cuidado integral del cuerpo.

Incluye en tu desayuno un delicioso licuado rico en fibras y compuestos que mejoran la digestión con la combinación de avena ...

Esta especia ofrece importantes beneficios para el organismo, especialmente para la salud cognitiva.Se puede consumir en ...

El licuado de papaya con avena aporta energía y nutrientes para que comiences el día: ambos se complementan perfectamente ...