Die Wahl der richtigen Getränke kann einen großen Einfluss auf den Cholesterinspiegel haben. Welche Getränke am besten ...

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Tierische Produkte wie Käse und Eier enthalten sehr viel Cholesterin. Gänzlich meiden müssen Sie sie aber nicht. Welche ...

Nüsse: Obwohl sie viel Fett enthalten, können sie dennoch beim Ausgleichen des Cholesterinwerts helfen. Dabei kommt es auf ...

Die drei für die Herzgesundheit besonders guten Obstsorten sind also Äpfel, Zitrusfrüchte und Beeren.

LDL, auch als "schlechtes" Cholesterin bekannt, transportiert Cholesterin von der Leber zu den Körperzellen. Hohe LDL-Werte können jedoch dazu führen, dass sich Ablagerungen in den Arterien bilden, ...

Um das Risiko für Arterienverkalkung und Herzinfarkt oder Schlaganfall zu reduzieren, sollten Sie bei Ihrer Ernährung stärker ...

Gutes Cholesterin kann das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall senken. Mit diesen sechs Lebensmitteln können Sie den HDL-Cholesterinwert steigern. Cholesterin ist ein essenzieller Bestandteil ...

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Honig ist nicht nur köstlich, sondern auch gesund. Zumindest gesünder, als Haushaltszucker. Wir verraten Ihnen alle Vorteile ...

Echter Zimt (Ceylon-Zimt) ist ein kleines Wundermittel in der Küche. Denn das Gewürz kann nicht nur bei der Diät unterstützen ...

Zu viel Cholesterin im Blut erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – vor allem das "schlechte" LDL-Cholesterin.