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La divulgadora y farmacéutica desvela varios consejos para bajar de peso, especialmente en el área del abdomen. Entre ellos, ...

Además de seguir una pauta de alimentación adecuada y de realizar ejercicio con frecuencia, hay otros hábitos que puedes incorporar en tu día a día para alcanzar la cifra deseada en la báscula.

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Con la llegada del Año Nuevo, las metas relacionadas con la salud, el bienestar y la calidad de vida suelen liderar las ...

Por muchos años se ha dicho que el consumo suficiente de agua es importante para la pérdida de peso porque no solo hidrata el ...

Si hacer ejercicio físico no se encuentra entre nuestros hábitos, pero si forma parte de nuestra lista de propósitos de enmienda en este 2025, hay formas muy sencillas y cómodas de entrenar en casa.