La retención de líquidos y el exceso de grasa corporal son problemas que afectan a más del 30% de las mujeres en España, ...

Descubre cómo el orégano puede ayudar a la pérdida de peso. Desde su acción antioxidante hasta su capacidad para mejorar la ...

Joaquín Almería, campeón en Taekwondo, explica en su libro cómo respirar para acelerar el metabolismo y bajar de peso con el ...

Estas pequeñas acumulaciones de grasa suelen destacar especialmente al llevar ropa ajustada, como vestidos ... general de grasa corporal. Aunque no se puede eliminar la grasa localizada ...

Te contamos, con la ayuda de varios expertos, los consejos y ejercicios ideales para eliminar los kilos sobrantes de una ...

Un equipo de científicos liderados por la Universidad de Granada (UGR), la Universidad Pública de Navarra (UPNA) y el CIBER ...

Debes saber que no hay soluciones mágicas para lograr resultados duraderos, siendo que es clave adoptar hábitos saludables de ...

Si cambias tu obsesión con la báscula por el objetivo de perder grasa y ganar músculo, no volverás a sufrir ningún efecto ...

Descubre cómo eliminar la grasa con limón y jengibre, dos ingredientes mágicos de tu cocina. Aprende a preparar esta bebida ...

1. Preparar la mezcla: comienza vertiendo una taza de jabón líquido en un barreño adecuado al tamaño de la prenda. Añade una ...

como la prensa para piernas, las sentadillas o las pesas, son ideales para disminuir la grasa de las piernas. Ejercitarlas de esta manera ayuda a eliminar la grasa y a aumentar la masa corporal ...

A pesar de que existe una mayor preocupación por todo lo relacionado con la salud, todavía existen importantes deficiencias ...