每天吃 24 个鸡蛋会怎样？ 你的第一反应是不是：那怎么能行？！胆固醇会爆表吧！心脏会完蛋吧！ 最近，一位哈佛医学博士小哥发现，「吃鸡蛋会让人胆固醇升高、患冠心病」这个根深蒂固观点，其实并没有足够的证据。 一不做二不休，他拿自己做了个试验—— ...

第七名参与者（一名男性）因家庭紧急情况退出了研究项目。在项目开展之前，他的实际年龄为 71 岁，生理年龄为 57.6 岁。尽管他退出了这项研究，但在八周后，他的生理年龄再次测试为 61.6 ...

过度运动、过度节食，曾经让鸭鸭的体重从100斤骤降至70斤，一个正常身材的女孩变得骨瘦如柴。那是一个五味杂陈的过程，鸭鸭决定记录下那种复杂的感受，于是就有了这样的一组照片：身着公主裙的女孩身陷堆积如山的食物里，裙摆上的油渍和残渣格外刺眼。

相信你在很多社交平台上都看到过类似的标题：运动不到 30 分钟相当于白运动！只有锻炼 30 分钟以上才能真正减脂！ 这些说法也许并不会让你在 ...

9 月 16 日是中国脑健康日。一般大脑重量占体重的 2% 左右，虽然占比小，但责任大。作为人体的指挥中心，大脑要负责处理信息、控制感觉和运动功能、维持认知功能、管理情绪等。 如果大脑健康出了问题，会严重影响我们的生活质量。这篇文章盘点了大脑最怕的 10 件事，最后还会告诉大家保护大脑应该怎么吃，让健康从“头”开始。 民间传言：“酒是粮食精，越喝越年轻。”且慢，喝酒并不能让你越来越年轻，反而会加速 ...

减脂反而导致了【老态】，已经在临床届的“网红药物”司美格鲁肽的效果中印证： 在使用【司美格鲁肽】快速瘦身成功的人群中，不仅出现了反弹，而且看上去貌似都“老了几岁”。这种由于体重快速下降而伴随的皮肤松弛、皱纹增多，在欧美已经有了一个统称——司美脸（Ozempic Face）： ...

痛风发作时的疼痛，足以让一个雄鹰般的成年人流下悔恨的泪水。但原本以为年纪大了才容易得痛风，没想到一直控制饮食爱健身的年轻人，就因为爬了一次山也会中招...... 上滑查看。图源：某社交媒体没错！和高血压、脑梗等疾病一样，曾经我们认为是“老年病”的痛风 ...

文章中，研究者发现，人类骨髓衍生的间充质干细胞（hMSCs）或能帮助治愈肠道内壁并促进积极的免疫反应，这些影响是研究人员在施用干细胞后早期注意到的，并且在没有活的hMSCs存在时影响会持续存在。克罗恩病是一种能引起机体胃肠道慢性炎症的炎性肠病，其被认 ...

光明图片（pic.gmw.cn）由光明日报社光明网承建，致力于为全球媒体及摄影爱好者提供丰富而优质的图片内容产品及专业服务。2012年1月开始运营，每天实时发布各类新闻图片、创意图片等。 光明图片（pic.gmw.cn）将秉承合作共赢的原则，为全球商业客户及摄影师 ...

结果表明，定期限制蛋白质，能降低果蝇高脂饮食的体重、脂质水平，以及氧化应激，并显著延长了健康寿命。 哈尔滨医科大学的研究人员在 Aging ...

Merriman T R. Evaluation of the diet wide contribution to serum urate levels: meta-analysis of population based cohorts BMJ 2018; 363 :k3951 doi:10.1136/bmj.k3951 11.Li R, Yu K, Li C. Dietary factors ...

【国内商品期货收盘 ...