每天吃 24 个鸡蛋会怎样？ 你的第一反应是不是：那怎么能行？！胆固醇会爆表吧！心脏会完蛋吧！ 最近，一位哈佛医学博士小哥发现，「吃鸡蛋会让人胆固醇升高、患冠心病」这个根深蒂固观点，其实并没有足够的证据。 一不做二不休，他拿自己做了个试验—— ...

25岁的哈佛大学医学生尼克拉斯·诺维茨（Nicholas Norwitz，以下简称尼克）决定拿自己做一场试验。 他在一个月内吃掉720枚鸡蛋，相当于每小时吃掉1个。由此，他日均摄入胆固醇4800mg，是一些国际指南建议量的16倍。

在追求健康美丽的道路上，许多人都经历过减重的酸甜苦辣。一周辛辛苦苦的努力，换来了3斤的减重，让我们对未来的瘦身之路充满了期待。然而，当体重突然停滞不前，甚至开始反弹时，失落和沮丧感也总让人难以承受。

Un medic american mărturisește că șunca, untul și ouăle - trei alimente bogate în colesterol și adesea blamate - l-au ajutat ...

流 “生酮饮食能饿死癌细胞，助力抗癌药物清除肿瘤！” 有新研究表明，生酮饮食不仅能减肥，还能饿死癌细胞，阻止肿瘤生长，大家赶紧试试！ 言 流言分析 这种说法不准确。 生酮饮食无法饿死癌细胞，也不能助力抗癌药物清除肿瘤。另外，网上很多生酮饮食跟医生推荐用的生酮饮食并不是一回事，盲目跟风可能会带来更多健康风险。

Chiar dacă reputația ouălor de a crește colesterolul LDL (lipoproteine cu densitate scăzută) sau colesterolul „rău” s-a modificat în ultimii ani, mulți experți în sănătate recomandă în continuare să n ...