Hormone du plaisir et de la motivation, la dopamine est essentielle pour se sentir bien et avoir de l'entrain au quotidien.

Au cœur de l’étude, le rôle de la dopamine dans la motivation à faire un effort physique. La dopamine est l’une de celles qu’on surnomme les hormones du bonheur. “La dopamine est une ...

La dopamine detox vise à réduire l’exposition aux stimuli déclencheurs de dopamine pour restaurer l’équilibre mental. Voici ...

Fatigue, baisse de concentration, perte de mémoire et manque de motivation comptent parmi les conséquences d'une carence en dopamine. Ce neurotransmetteur, également connu sous le nom d'hormone ...

Pourquoi augmenter la dopamine ? Comment agit cette hormone du bonheur sur nos comportements ? Quels sont les signes d'une carence en dopamine ? Quels aliments privilégier pour y palier ...

Vous l'avez sans doute vu passer, le trend du «menu de dopamine», qu'applaudissent les utilisateurs de TikTok. Censé limiter ...

Une séance de ce sport, accessible à tous, vous permet d’améliorer votre état émotionnel. Et ce sont des scientifiques qui le ...

04.Boldness 大胆 As it seems, minimalism is on its way out, with bold colors and patterns taking over the throne. “Dopamine decor ... of vitamin D and boost motivation, focus, and productivity ...

Cette addiction numérique, qui consiste à faire défiler sans cesse des contenus sur notre téléphone, touche tout le monde, ...

Pour vous aider à rédiger votre lettre de motivation, voici des exemples de lettres de motivation : pour une candidature à un emploi (CDI, CDD, stage...) ou pour une candidature à une ...

Ils ont pu démontrer que la dopamine ou son antagoniste ont eu des effets contraires dans la mesure du plaisir musical et de la motivation : le lévodopa a augmenté l’expérience de plaisir ...

Vous êtes adepte de soupes ? C’est une bonne chose si vous savez la composer. Une diététicienne nous aide à identifier la ...