Sänkt kolesterol Vidare påpekar Dr Berg att vatten med citron kan bidra till att sänka nivåerna av högt kolesterol, en viktig faktor för hjärt-kärlhälsa. "Citronens antioxidanter och ...

En balanserad kost, rik på frukt, grönsaker och fullkorn, kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar genom att sänka LDL-kolesterol och förbättra HDL-kolesterol ("det goda kolesterol").