Ada sejumlah makanan penurun kolesterol yang dapat dikonsumsi bagi penderita kolesterol. Apalagi setelah perayaan Natal dan jelang Tahun Baru. Lalu apa saja?
Telur dikenal sebagai makanan padat gizi yang kaya akan protein berkualitas tinggi dan berbagai vitamin serta mineral penting. Meski demikian, penderita kolesterol harus membatasi konsumsinya karena a ...