"El aumento de peso durante las Navidades es algo absolutamente normal", aclara la endocrina María Amaro antes de entrar en ...

Con el comienzo del nuevo año, es común fijarse propósitos relacionados con la salud y el peso. Sin embargo, muchas personas ...

La receta más saludable para perder los kilos ganados en Navidad la tiene el nutricionista Luis Zamora, que asegura perder medio kilo a la semana.. En tus propósitos de nuevo año, no te vuelvas loca c ...

gadgets y recomendaciones de la IA de ChatGPT que ayudan a perder peso de manera efectiva y saludable. Debe leer: ¿Su teléfono perderá WhatsApp en los primeros días de enero?, así puede ...

Una de las formas en que las personas eligen para alcanzar su objetivo de perder peso es caminar. Sin embargo, a veces no hay suficiente tiempo para salir a hacerlo. Por esta razón, existe un ...

Mito: “Las dietas de moda son una buena manera para perder peso y no lo volverlo a aumentar”. Verdad: Las dietas de moda no son la mejor manera de perder peso a largo plazo. Con la promesa de ...

Adelgazar es uno de los objetivos más comunes que se plantean ... Pero, cuál es el entrenamiento más fácil para perder peso y acelerar el metabolismo a la vez.

Tras las Navidades, muchas personas buscan soluciones para contrarrestar los excesos de las cenas familiares. En Más Vale Tarde, el nutricionista Pablo Ojeda comparte consejos clave para rehidratar el ...

según TasteAtlas ¿Qué pan debo comer para bajar de peso, según la IA? Según comenta ChatGPT, la mejor manera de bajar de peso comiendo pan es consumiendo su versión integral. Este se encuentra hecho ...

Un estudio demostró que practicar ejercicio tres veces por semana tiene un impacto significativo en los niveles de colesterol. Mantén un peso saludable: perder peso, incluso en pequeñas ...

Mantenerse hidratado no solo es esencial para la salud general, sino que podría ser clave para perder peso de forma más eficaz. Una investigación reciente publicada en el Journal of the ...

Adiós a las dietas: esta es la única manera de perder peso que recomienda la nutricionista Beatriz Larrea Sin embargo, la reducción calórica no significa necesariamente que estos productos ...