Las personas con diabetes a menudo me dicen que ya no se sienten cómodas disfrutando de un tazón por la mañana porque piensan ...

se recomienda consumir avena cocida para controlar el colesterol y la presión arterial. Además, diversos estudios han ...

Investigadores destacan las propiedades naturales de este alimento como una alternativa efectiva para mejorar la calidad del ...

Un estudio reveló que antes de ir a la cama deberías consumir un tipo de cereal, ya que permite disminuir los niveles de ...

La avena es uno de los alimentos más utilizados en los últimos años. Sus propiedades y su versatilidad para cocinar la ...

La avena es uno de los cereales más nutritivos y versátiles que podemos incorporar a nuestra dieta, ya que tiene múltiples beneficios para la salud. Por eso, es muy importante saber en qué ...

El especialista apuesta por una opción rica en proteínas en lugar de otras más ricas en hidratos de carbono. Más información: ...

El Dr. Francisco Rosero dice cuándo se puede comer avena y cita estudios que comparan su efectividad en el desayuno frente a otro producto. Desayuno dulce o salado… Si te gusta la avena mira ...