Las personas con diabetes a menudo me dicen que ya no se sienten cómodas disfrutando de un tazón por la mañana porque piensan que significará perseguir el nivel alto de azúcar en sangre durante el res ...
La avena es uno de los cereales más nutritivos y versátiles que podemos incorporar a nuestra dieta, ya que tiene múltiples beneficios para la salud. Por eso, es muy importante saber en qué ...
La avena es conocida por ser una excelente fuente de fibra, que ayuda a mejorar la digestión y aporta energía de larga duración. Es un ingrediente usado en muchos postres y estas galletas de avena y c ...