La avena es uno de los alimentos más utilizados en los últimos años. Sus propiedades y su versatilidad para cocinar la ...

La papaya tiene un componente que ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo, así como otras propiedades que debes conocer.

Mantener una dieta equilibrada es fundamental para que el cuerpo funcione de manera óptima. Es esencial identificar cuáles ...

Descubre una combinación única en nutrientes que ofrece múltiples beneficios para la salud. Es ideal para personas sedentarias.

La avena contiene diferentes efectos para el cuerpo humano y uno de ellos, tiene que ver con los intestinos y las ...

Aprende a preparar un batido nutritivo de avena y manzana, una bebida saludable y fácil de hacer, ideal para el desayuno o después de entrenar.

El investigador Marc Milstein señala que existen soluciones sencillas que puedes incorporar a tu rutina para mejorar la ...

Entre las más de 300 reacciones bioquímicas en las que participa, este mineral colabora para un mejor rendimiento de los ...

La avena es conocida por ser una excelente fuente de fibra, que ayuda a mejorar la digestión y aporta energía de larga duración. Es un ingrediente usado en muchos postres y estas galletas de avena y c ...

Pero pese a que en teoría son alternativas saludables a la leche tradicional, también pueden tener sus contraindicaciones. Es ...

La mejor avena cubana de Colombia se encuentra en la 'capital mundial de la avena' en famoso pueblo de Tolima. Llegar es ...