通常情况下，即使免疫系统处于“开窗期”，也不足以导致人生病。然而，如果在熬夜后进行高强度运动，这无疑就是让已经疲惫不堪的免疫系统雪上加霜，此时细菌、病毒等病原体也就更容易趁虚而入了。

▍快报导读：香草社新作《圣兽之王》销量突破百万新一期「State of Play」官宣《冰汽时代 2》Steam 在线人数峰值超一代《宝可梦 Sleep》支持智能穿戴设备《OPUS：心相吾山》新预告公开PlayStation 新一期「State of ...

现在可以使用部分智能手表测量的睡眠数据进行睡眠研究。将智能手表与《Pokémon Sleep》同步，来遇见更多的宝可梦吧！设备型号包括Apple Watch、三星Galaxy Watch、谷歌Pixel Watch系列等。用户需要先将《宝可梦Sleep》与Apple健康或Health Connect关联，之后才能开启相应功能。THE ...

在快节奏的现代生活中，人的脚步越来越快，压力也越来越大，所要担心忧虑的事接踵而至。然后失眠就产生了，并且这种现象也越来越普遍，有的人甚至到了要依赖安眠药才能入睡。失眠的主要表现为： 1、半睡半醒。 2、醒了后就再也睡不着了。 3、经常从恶梦中惊醒。

01新一期「State of Play」发布会将于 9 月 25 日凌晨 6 点举办新一期「State of Play」发布会将于 9 月 25 日凌晨 6 点举办，时长约 30 分钟，届时将有超过 20 款 PS5、PSVR2 ...

一项刊登在《心脏》杂志上的研究发现，与从不午睡的人相比，每周午睡1~2次的人发生心血管疾病的风险降低了48%。同时，希腊雅典医科大学的一项研究显示，每周至少午睡3次，每次约半小时者，相较不午睡者，死于心脏病的风险降低了37%。

2019年，美国食品药品监督管理局（FDA）批准了首个使用一种称为外周动脉张力新技术的睡眠呼吸暂停测试设备——WatchPAT 1。 外周动脉张力（PAT）用于测量动脉体积的变化，它能够反映自主神经系统（Autonomic Nervous ...

根据加州项目管理平台Redbooth发布的一项研究，员工最忙碌、工作效率最高的时间是 10月份 每个周一上午11点之前 。 这一结论是该公司分析了来自数十万使用该平台计划并跟进工作的用户项目数据后得出的。

年纪变大，很多人会怀疑自己不中用了。 上一秒还撺在手里的手机，下一秒翻遍了家里，也想不起来放在了哪里； 兴冲冲教小孩英语，你说一个 apple，人问你那梨怎么说，你悻悻选择了闭嘴； 至于吃个鸡腿，啃完骨头却把肉丢进了垃圾桶这种事，就不说了，都不说了… ...

马上就要迎来一年一度的“圆月节”啦!今日，宝可梦系列睡眠小游戏《宝可梦Sleep》也为大家发来祝福，并且公开动画短片“沉睡物语 皮皮”，与大家一同进入甜蜜梦乡。 【游侠网】《Pokemon Sleep》“中秋好眠日”宣传短片 ...

本地“剩食族”倡导节约食物，过去七年从未在吃喝上花一分钱，但“剩食”的生活方式让他体重从70公斤飙升至91公斤，更一度出现睡眠呼吸暂停（sleep apnea）。

Tempur Sealy International(TPX.US)周一表示，计划出售逾100家门市，以获得监管部门批准与Mattress Firm价值40亿美元的交易。Tempur Sealy与Ma... Tempur Sealy ...