Das Rezept für neue Medikamente schlummert noch auf ihrer Gesundheitskarte? Erfahren Sie, wie lange man Rezepte einlösen kann ...

Zitronenwasser hat den Ruf, es könne den Stoffwechsel ankurbeln und beim Abnehmen helfen. Am besten soll es noch vor dem ...

Auch Disney-Prinzessinnen seien Gesundheitsrisiken und Krankheiten ausgesetzt, wie eine humorvolle wissenschaftliche ...

Personal Trainer und Sportwissenschaftler Andreas Heumann erklärt Übungen am Kabelzug für das Oberkörpertraining.

Sekundäre Pflanzenstoffe verleihen Obst und Gemüse ihre charakteristische Farbe. Auch unsere Gesundheit profitiert von den kleinen Helfern.

Liegestütze zählen zu den bekanntesten und effektivsten Körpergewichtsübungen, die in nahezu jedem Fitnessprogramm Platz ...

Befestigen Sie ein Knöchelband am Kabelzug und fixieren Sie es um einen Ihrer Fußknöchel. Stellen Sie sich mit leicht ...

Es gibt viele Produkte und Therapien, die helfen sollen, aufzuhören – eine Studie setzt auf Smartwatches mit einer bestimmten ...

Wird es für Sie im kommenden Jahr teurer? Welche Krankenkassen 2025 ihren Zusatzbeitrag erhöhen, erfahren Sie bei FITBOOK.

Jan Frodeno gibt im Interview intime Einblicke in seine körperlichen und mentalen Veränderungen und die perfekte ...

Erstmals konnten koreanische Forscher Krebszellen in gesunde Zellen umwandeln. Damit legten sie den Grundstein für reversible ...

Welche gesetzlichen Änderungen gibt es bei Schwerbehinderung 2025? FITBOOK gibt einen Überblick zu den Kosten und Leistungen.