“在某些文化中，要是你抱怨睡眠不足，甚至会被人看成身体有点弱，”蒙纳士大学（Monash University）神经学专业副教授马修·帕斯（Matthew Pase）说。 弗林德斯大学（Flinders ...

一项刊登在《心脏》杂志上的研究发现，与从不午睡的人相比，每周午睡1~2次的人发生心血管疾病的风险降低了48%。同时，希腊雅典医科大学的一项研究显示，每周至少午睡3次，每次约半小时者，相较不午睡者，死于心脏病的风险降低了37%。

在亚马逊平台上，来自安克创新旗下品牌的Soundcore Sleep Earbuds ...

总之，这项研究首次调查了体重阻力运动对健康成年人睡眠质量和身体活动模式的影响，结果表明，体重阻力运动可显著改善总睡眠时间，而不会影响睡眠质量和后续的身体活动。 版权声明 ...

随着 OpenAI 发布新模型 o1，大模型和基于思维链（CoT，Chain of Thought）的机器推理（Machine reasoning），再次成为人们讨论的热门话题。然而，在 o1 ...

2019年，美国食品药品监督管理局（FDA）批准了首个使用一种称为外周动脉张力新技术的睡眠呼吸暂停测试设备——WatchPAT 1。 外周动脉张力（PAT）用于测量动脉体积的变化，它能够反映自主神经系统（Autonomic Nervous ...

SBS On Demand三月最新上线的纪录片《澳大利亚的睡眠革命》（Australia's Sleep Revolution with Dr Michael Mosley）探讨了困扰着成千上万澳大利亚人的睡眠危机。

睡眠健康基金会（Sleep Health Foundation）首席执行官莫伊拉·荣格（Moira Junge）说，睡眠与饮食和锻炼一样，都是健康的重要支柱，人们的许多重要的 ...

▍快报导读：香草社新作《圣兽之王》销量突破百万新一期「State of Play」官宣《冰汽时代 2》Steam 在线人数峰值超一代《宝可梦 Sleep》支持智能穿戴设备《OPUS：心相吾山》新预告公开PlayStation 新一期「State of ...

该研究首次揭示了乙酸维持碎片化睡眠（Sleep fragmentation, SF）后葡萄糖代谢稳态和认知功能的重要作用，并系统阐明了乙酸通过激活下丘脑星形胶质细胞丙酮酸羧化酶，促进糖酵解和TCA循环，从而维持代谢稳态和认知功能的关键机制。 睡眠是生存最基本的生理 ...

现在可以使用部分智能手表测量的睡眠数据进行睡眠研究。将智能手表与《Pokémon Sleep》同步，来遇见更多的宝可梦吧！设备型号包括Apple Watch、三星Galaxy Watch、谷歌Pixel Watch系列等。用户需要先将《宝可梦Sleep》与Apple健康或Health Connect关联，之后才能开启相应功能。THE ...

01新一期「State of Play」发布会将于 9 月 25 日凌晨 6 点举办新一期「State of Play」发布会将于 9 月 25 日凌晨 6 点举办，时长约 30 分钟，届时将有超过 20 款 PS5、PSVR2 ...