Borderline, inaczej nazywane osobowością z pogranicza lub osobowością borderline, to zaburzenie regulacji emocji, polegające na zniekształceniu postrzegania własnej osoby oraz nieprawidłowej ...

Rower miejski został stworzony do poruszania się w mieście. Dzięki niemu można dojeżdżać do pracy, szkoły, na uczelnie czy spotkanie służbowe. Ten rower będzie idealny do miejskich wycieczek. Możemy ...

Ta dieta obniża poziomu „złego” cholesterolu we krwi, co jest kluczowe dla ochrony serca i naczyń krwionośnych. Odpowiedni sposób odżywiania pomaga ograniczyć zmiany miażdżycowe, które bez odpowiednie ...

Już nie musisz robić 10 tysięcy kroków dziennie. Naukowcy uważają, że istnieje inna, mniej czasochłonna, ale wciąż skuteczna metoda, dzięki której możesz spalić kalorie. I też chodzi o… chodzenie!

Weszli do domu i zobaczyli Dziecię z Matką Jego, Maryją; padli na twarz i oddali Mu pokłon. I otworzywszy swe skarby, ofiarowali Mu dary: złoto, kadzidło i mirrę. (Mt 2,1-11) ...

Hiszpańscy naukowcy z Universitat Autonoma de Barcelona ostrzegają przed piciem herbaty parzonej w torebkach. W czasie ...

Wellness jako dobre samopoczucie to kwestia złożona, gdyż do odczuwania dobrostanu potrzebne są określone warunki, nazywane ...

Początek roku to też postanowienia noworoczne, wśród których króluje zrzucenie zbędnych kilogramów. Jak jednak skutecznie się odchudzać i pozbyć się szczególnie tłuszczu z brzucha? Eksperci do spraw ...

Zapalenie stawów to bolesny problem, który dotyka nawet 400 tys. osób w Polsce. Oprócz leczenia farmakologicznego i zmian w stylu życia kluczową rolę w łagodzeniu objawów może odgrywać odpowiednia ...

Przytłacza cię wszechogarniający stres, pośpiech, natłok zadań i myśli? Opanować chaos, uspokoić, a nawet uzdrowić może medytacja. Nie tylko koi nerwy, łagodzi stres i przywraca równowagę psychiczną i ...

Alkohol jest wysokokaloryczny i stosunkowo łatwo doprowadzić do spożycia go zbyt dużych ilościach. Zawarty w nim etanol ...

Rower MTB to nic innego jak rower górski. Jest to model bardzo uniwersalny i sprawdzi się zarówno na leśne czy kamieniste ścieżki, jak również miejskie trasy. Nie straszne mu trudne podjazdy i różne ...