面对这种情况，刘超给出了多方面的减压建议。在饮食方面，冬季可多食用高热量、富含维生素的食物，比如热巧克力能提升 血糖 、舒缓情绪，坚果滋养大脑神经细胞，柑橘类水果能助力好心情生成。建议适当运动，刺激大脑分泌 内啡肽 ...

“这个‘第二大脑’与我们的主脑——大脑之间有着复杂而密切的联系，形成了一个被称为‘肠脑轴’的系统。在这个系统中，大脑和胃肠道能够相互传递信息，使得大脑能够影响胃肠道的功能，而胃肠道也会反过来影响大脑的功能，包括人们的情绪。”魏玮表示，对应到临床诊疗实 ...

今天，我们就来揭开一个神秘的养生方法——独享养生按摩，探讨如何通过这种独特的方式达到身心同调的效果。 开篇：在繁忙的生活中，我们常常 ...

西部网讯（记者 敬泽昊）11月29日，秦腔声腔改革新编小型历史剧《虞姬别霸王》在西安易俗大剧院成功首演。 该剧由振兴秦腔实验团渭南市秦腔 ...