说起养生锻炼，我们想到的通常是散步、跑步、打羽毛球、跳绳这些日常运动。但还有一种方式，也能锻炼和养生，大家应该都不知道~那就是唱歌！有调查表明，歌唱家的心脏比普通人更活跃。从运动角度讲，唱歌是有氧运动，不仅是嗓子、口腔在运动，也是身体由内而外的运动。

要根据乐句的速度、长短而吸气、呼气，既不要过度吸气，也不要过多地剩余气息。过度吸气或大吸一口气，会导致“胸式呼吸”，还会因为口、喉、咽腔的过分打开和过多气息的反弹，而造成起唱（起音）的困难，同时，也会加快气息的流失速度。

在生活中，我们或许常常认为唱歌只是消遣的娱乐方式，面对朋友聚会时的KTV邀约，很多人也许都会报以随意的态度。然而，近日有专家指出，唱歌其实对我们的健康有着想不到的好处。根据美国老年学研究中心的调查显示，专业歌手的心脏功能普遍比一般人更为活跃，通过唱歌可以帮助我们延年益寿，不妨来看看中医对此的解析。 中医专家王峰提到，气血不足的人群尤其适合唱歌，尤其是站着唱，这样可以让气血在身体内运行得更为顺畅。我 ...

创作中，她上演着现实版“百变大咖秀”：有的石头需要修补或打磨，她化身“石匠”，自己动手用砂纸、电机打磨，经常被扬起的粉尘弄得灰头土脸；为了给作品配上合适的底座，她化身“木匠”，拿上铁锤、凿子打洞、挖槽，手掌磨出了水泡、结出了老茧；为了给作品上光油，她 ...

唱歌，则是流淌在每个人心中的旋律，是我们生活中不可或缺的娱乐方式。无论是晨跑时耳机中的动感旋律，还是在派对中与好友齐声假唱，唱歌带来的乐趣都让人难以抗拒。然而，在这个美妙的世界里，有一个现象总是让人忍俊不禁，那就是——五音不全。你是否曾经遇到身边那些唱歌总是跑调的人？他们一开口，宛如在上演一出幽默的闹剧，甚至还不自知。好吧，那么， 你唱歌跑调吗 ？

帕拉斯托·艾哈迈迪 (Parastoo Ahmadi），是一位伊朗女歌手，本月中旬她在线上举办了一场小型演唱会，通过社交媒体向歌迷们直播。演唱会结束后不久，艾哈迈迪就遭到了逮捕，理由也颇为简单，她没有佩戴头巾。

新北市一名男大生小俊因女友小美（均化名）唱歌未告知他，让他觉得被欺骗，他暴怒用2人性行为私密片威胁小美，称「你等着卡0526」、「我让你红」、「霸社见」等言语恐吓，还在脸书社团公开小美的个人资料，小美心生畏惧报警处理。案经法院审理，小俊被依恐吓危害安 ...

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2024年，值此中华人民共和国成立75周年之际，浙江省学校音乐节“会唱歌的海岛·玉环”大学生歌手大赛于11月盛大起航，旨在赋能海岛文化，锻造文艺浙军，挖掘和培养青年声乐人才。小和山高校赛区选拔赛作为此次大赛分赛场于12月21日在浙江外国语学院追梦堂激 ...

生命在地球上已经繁衍了三十多亿年，这无疑是一段漫长的生命进化历程。尽管在此期间地球上经历了五次重大的物种灭绝，导致大量物种的消亡，但自然界却总能迅速恢复生机。这种现象凸显了地球生命的强大韧性。 在最近几个世纪，我们目睹了多种濒危物种的消失，这些物种包括1681年灭绝的渡渡鸟，1768年灭绝的大海牛，以及1964年灭绝的墨西哥灰熊等。它们一旦被确认灭绝，就再也没能重新出现，成为历史的遗憾。 按照自然 ...