南宁，这座位于北回归线以南的城市，展现出其独特的魅力。这里是绿色的海洋，街道两旁的扁桃树、芒果树和大王椰树郁郁葱葱，如同巨大的绿伞，为行人遮挡阳光。

每天都喝包牛奶的，举手！ 中国居民膳食指南建议，除了牛奶，每天也要喝包豆浆。 推荐每天喝豆浆的首要理由是： 豆浆中的蛋白和牛奶相当，还易于消化吸收。根据中国食物成分表第6版的数据，牛奶和豆浆的蛋白含量分别是3.3克/100克、3.0克/100克，这俩数都是均值，真要买豆浆，你看蛋白含量高的很多，比如下图。