“冬天补阳，手脚不凉”，秋天多吃5种食物，补足阳气温暖过寒冬。现在是深冬时节，气温开始越来越冷了，冷天就适合吃一些滋补暖身的食材，冬天滋补身体给身体补充营养，体格强壮，增强身体免疫力，秋冬季节不怕冷。下面分享5道适合秋天滋补吃的5道补阳食材，附上了5 ...

手脚冰凉，气色不佳，吃这菜最补！成本几块钱，比任何补品羊肉更实惠，营养又实惠 爆炒猪肝 枸杞叶瘦肉猪肝汤 蒜叶炒猪肝 校对 庄武 ...

一到冬天就手脚发凉，穿厚衣服、盖厚被子也不易缓解，这种现象女性相对多见。但是也经常听到一些女性说每天用红枣、桂圆、枸杞等煲汤喝还是不能解决手脚发凉的问题。这种情况，多半是没有正确辨证。下面列举手脚冰凉常见的四类证型，并推荐四道药膳，大家可在医师指导下 ...

在这个季节，一碗暖身汤品不仅能够温暖身体，还能提供必要的营养，帮助我们抵御寒冷。下面为大家介绍：冬天手脚冰凉，最怕这三碗汤，建议每周喝2次，从头暖到脚，快来看看吧。 一、乌鸡菌菇汤 准备食材：乌鸡、菌菇（香菇、金针菇、平菇等）、姜片、红枣、枸杞 ...