“冬天补阳，手脚不凉”，秋天多吃5种食物，补足阳气温暖过寒冬。现在是深冬时节，气温开始越来越冷了，冷天就适合吃一些滋补暖身的食材，冬天滋补身体给身体补充营养，体格强壮，增强身体免疫力，秋冬季节不怕冷。下面分享5道适合秋天滋补吃的5道补阳食材，附上了5 ...

手脚冰凉，气色不佳，吃这菜最补！成本几块钱，比任何补品羊肉更实惠，营养又实惠 爆炒猪肝 枸杞叶瘦肉猪肝汤 蒜叶炒猪肝 校对 庄武 ...

一到冬天就手脚发凉，穿厚衣服、盖厚被子也不易缓解，这种现象女性相对多见。但是也经常听到一些女性说每天用红枣、桂圆、枸杞等煲汤喝还是不能解决手脚发凉的问题。这种情况，多半是没有正确辨证。下面列举手脚冰凉常见的四类证型，并推荐四道药膳，大家可在医师指导下 ...

在这个季节，一碗暖身汤品不仅能够温暖身体，还能提供必要的营养，帮助我们抵御寒冷。下面为大家介绍：冬天手脚冰凉，最怕这三碗汤，建议每周喝2次，从头暖到脚，快来看看吧。 一、乌鸡菌菇汤 准备食材：乌鸡、菌菇（香菇、金针菇、平菇等）、姜片、红枣、枸杞 ...

高血脂在多数情况下悄无声息，却能偷偷“糊”住一根根血管。如果你在晨起时，身体出现一些特定迹象，说明血脂可能已处于较高水平，建议及时就医检查。湖南中医药大学第一附属医院心血管内科副主任医师孙涛告诉你由高血脂引起的4种迹象，并教你科学控好血脂。