一说到骨质疏松,很多人首先想到的就是要补钙。钙对于预防骨质疏松确实有益,但很多人不知道的是,一个烹调习惯可能会让全家人骨质疏松——多放盐。 我国居民盐的摄入量大约是健康推荐量的2倍,高盐摄入会增加钙的流失,增加骨质疏松风险。 骨质疏松 ...
不仅仅是摔跤,有些人还可能打个喷嚏、猛烈咳嗽几声、提重物后,也突然骨折。这些听起来有些不可思议的状况在临床中并不少见,而出现这些情况的原因,很可能是骨质疏松。 骨质疏松,“沉默的杀手” 骨质疏松症是最常见的骨骼疾病,是一种以骨量低 ...
骨质疏松症,直白说就是“骨头变松”了。在人体代谢过程中,每天都有一定量的骨组织被溶解吸收,又有相当数量的骨组织 ...
骨质疏松症的病因较多,如营养缺失、不经常晒太阳、户外运动量低、内分泌紊乱等。据统计,女性发病率高于男性,老人及 ...
骨质疏松症并不仅限于老年人,年轻人也有可能受到影响。随着年龄增长,骨质流失会加速,所以骨质疏松在老年人中更常见。但年轻人如果长期缺乏钙和维生素D的摄入、缺乏运动、抽烟、酗酒或承受过多压力,也会导致骨密度下降。此外,一些疾病(如内分泌 ...
一说到骨质疏松,很多人首先想到的就是要补钙。钙对于预防骨质疏松确实有益,但很多人不知道的是,一个烹调习惯可能会让全家人骨质疏松——多放盐。我国居民盐的摄入量大约是健康推荐量的2倍,高盐摄入会增加钙的流失,增加骨质疏松风险。 骨质疏松 ...
随着年龄的增长,许多老年人面临着骨质疏松这一常见的健康问题。骨质疏松症是一种以骨密度降低和骨组织微结构退化为 ...
“这可真是个令人担忧的现象,女性更容易患骨质疏松!”医生的这句话像一声惊雷,在公园练习八段锦的李静心里炸响。 李静是一位小学音乐老师,平时热爱运动,尤其喜欢晨练。今天,她在公园里优雅地挥舞着双臂,享受着清晨的阳光,没想到却碰到了许久 ...
一说到骨质疏松,很多人首先想到的就是要补钙,很多人平时也比较注意要补钙预防骨质疏松了。 钙对于预防骨质疏松确实有益,不过,很多却忽略 ...
中新网11月26日电 骨质疏松症并不仅限于老年人,年轻人也有可能受到影响。随着年龄增长,骨质流失会加速,所以骨质疏松在老年人中更常见。但年轻人如果长期缺乏钙和维生素D的摄入、缺乏运动、抽烟、酗酒或承受过多压力,也会导致骨密度下降。此外 ...