洗澡时间也不宜过长。长时间待在浴室封闭环境中可能导致呼吸不畅，且对皮肤表面的保护膜造成影响。一般淋浴5~10分钟足够，泡澡不要超过20分钟。特别是有心血管疾病的人群，更不建议长时间泡澡。洗澡后，应及时用柔软的毛巾擦干身体，并在3分钟内使用保湿身体乳。

冬天到了，皮肤开始搞事情：干燥、瘙痒、起皮、红疹，一抓一片白屑飞起，抓狠了甚至能渗出血来。 这些现象每年都准时出现，像是冬天送的“标准套餐”。 很多人怪天气冷、空气干、洗澡多，但实际问题没那么简单。 医生一针见血地指出，是皮肤屏障出了问题。屏障要是健康，什么干燥瘙痒都不敢造次。

冬季人体的新陈代谢相对缓慢，免疫系统也会受到一定影响。对于银屑病患者来说，这可能导致病情波动。银屑病是一种免疫介导的慢性炎症性皮肤病，在冬季，身体内的炎症反应可能会因为环境和身体自身的变化而加重。皮肤细胞的增殖速度加快，炎症细胞浸润增多，这些病理变化 ...

冬季气温低，寒冷是引发荨麻疹的重要因素之一。当皮肤暴露在寒冷的环境中时，皮肤中的肥大细胞会被激活，释放组胺等炎症介质。组胺会使皮肤血管扩张，通透性增加，导致皮肤出现风团、红斑等症状，同时引起瘙痒。例如，在寒冷的早晨，患者的手部、脸部等暴露部位如果没有 ...

据悉，72岁的蒋奶奶平素很爱干净，习惯每天睡前洗澡，入冬降温后水温调得更高，但半个月前莫名的周身瘙痒感令她倍感困扰。发现只有在烫澡时症状才能稍稍缓解， 她每天都要用近45℃的热水烫洗近30分钟 ...

林春主任医师提醒，如果您或您的家人长期遭受不明原因的皮肤瘙痒，并伴有疲劳、黄疸等症状，请务必引起重视，这些可能是肝脏潜在健康问题的信号。特别是对于有慢性病史或家族中有类似病症的人群来说，定期进行肝功能检测是预防疾病的重要手段。

冬天寒冷干燥，洗澡成为麻烦事，广州不少市民表示“身体皮肤越洗越痒”。近日，《气象人士呼吁南方人最近别天天洗澡》《医生建议冬季一周最多洗两次澡》等网文登上微博热搜，引发了广泛热议。有气象科普博主“中国气象爱好者”建议，最近一段时间，中国南方中东部几乎没有降水，空气非常干燥。这些地方的居民最好不要天天洗澡。对此，喜欢干净的广州市民表示难以接受。皮肤科的医生则向新快报记者表示，建议市民在冬季降低洗澡频率 ...

复诊好转：全身瘙痒月余 冬天发作 吃到第三付药就不痒了#王书甲 ...

如果日常感觉皮肤干痒，出现干燥的白色鳞屑，一刮皮肤就出现发白的痕迹，这通常提示皮肤干燥。若瘙痒加剧，越洗越干，甚至出现鱼鳞样的皲裂、脱皮，则可能是乏脂性湿疹。初期应避免过度烫洗和搔抓，并坚持使用皮肤保湿剂。若恢复不明显甚至加重，应及时就医。

近期，社交平台上出现了一位博主的倡议，他呼吁南方人在干燥的冬季尽量不要每天洗澡，这一观点引发了网友们的热烈讨论。一方面，很多人表示工作一天后不洗澡心里觉得不安；另一方面，不少网友也感受到频繁洗澡带来的皮肤干燥和瘙痒问题。

“我这痒，你帮我挠挠呗？”这是许多人在面对皮肤瘙痒时最常见的反应。然而，您可能并不知道，瘙痒越抓越痒，频繁抓挠不仅会损伤皮肤，还可能导致出血、色素沉着、皮肤增厚等问题，甚至让病情久治不愈。尤其是冬季，干燥的天气更加容易引发皮肤瘙痒。那么，面对冬天，您 ...