冬至过后，寒冷的冬季正式拉开帷幕。天气日渐寒冷，人体对热量和营养的需求大大增加，但同时也容易因为干燥的气候引发肝火旺盛、视力疲劳以及钙和钾的流失。在这个时节，选择合适的蔬菜，不仅能满足身体的营养需求，还能帮助调节身体的内外平衡。而茼蒿，作为冬季的时令 ...

“睡眠不好，多是肝火旺”，建议冬天多吃这菜，清肝火一觉到天亮。冬天，气候干燥，有些人还容易出现睡眠不好的情况，这可能会跟“肝火旺”上火有关哦。冬季人们吃多了各种滋补的肉菜，给身体补充足够能量的同时，也容易给肠道造成负担，多吃了一些高热量的肉菜也会肝火 ...

茼蒿是一种营养丰富的绿叶蔬菜，它的嫩叶和茎部都可以作为美味佳肴的原料。如果你想学会如何炒出美味的茼蒿，我来告诉你一个简单又好吃的方法。 首先，准备好以下食材：新鲜的茼蒿、瘦猪肉或其他喜欢的肉类、蒜瓣、生姜和盐。

豆腐是千百年来家家户户餐桌上必不可少的一道美味佳肴，它不仅口感滑嫩，而且营养丰富。 关于豆腐还有一个动人的传说。相传战国时候燕国有一个出名的孝子，叫乐毅，他非常孝顺自己的父母，在邻里街坊中是个乖巧聪明的孩子。他为父母研制＂豆腐之玉＂的故事至今传为佳话 ...

导读：每年一到冬天，因为气候会变得越来越干燥，此时空气中会有大量的粉尘，而粉尘进入到呼吸系统后，会影响呼吸道和 ...

近日，在江西省会昌县庄口镇大排村，20多名村民在大棚内采收茼蒿，现场一派繁忙热闹的景象。近年来，庄口镇积极调整农业种植结构，引导农民发展茼蒿、紫苏、辣椒等设施农业，拓宽农民增收渠道，助推乡村振兴。（刘兆春） 村民正在采收茼蒿，供应市场。

近年来，大草房村党支部领办合作社并组建了农药残留检测实验室，把好蔬菜质量关，带动群众增收致富，设施农业已成为大草房村的支柱产业，每年销往北京、辽宁、黑龙江、吉林等地的蔬菜近3000余万斤，不仅鼓起了村民的“钱袋子”，也丰富了城市居民的“菜篮子”。

纪台镇菜农冬天种茼蒿已有多年历史，讲究的是规模效益。纪都现代农业共富园区是“跨村联建”的新生园区，其大棚占地面积大、配套设施优、综合服务全，更适宜种茼蒿这样的叶菜，因此吸引了各村的菜农前来租赁经营，抢搭“火锅经济”快车，既促进了蔬菜产业振兴，又带动了村集体和群众共同增收。