蔬菜被誉为“健康之源”，是每一餐桌上不可或缺的存在。众所周知，蔬菜富含多种维生素、矿物质与膳食纤维。 其不但有助于人体维持良好的消化系统，而且能够增强免疫力、预防慢性病。

冬天一到，寒风裹挟着瑟瑟发抖的气息扑面而来。 对于健康人来说，顶多是感冒咳嗽的麻烦，但对肾病患者来说，这简直是一场硬核“越冬挑战”。 不过，肾病患者与冬天的斗争，绝不是表面上的冷暖那么简单。要想保住“小腰子”的安稳，咱们得从一件看似不起眼的事情说起： ...