菠菜是我们一年四季经常吃的蔬菜，家里经常吃些菠菜是有好处的，菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，其所含丰富的类胡萝卜素、抗坏血酸也对身体健康和补血都有重要作用。并且菠菜的蛋白质量高于其他蔬菜，且含有相当多的叶绿素，尤其含维生素K在叶菜类中最高（多含于 ...

日前，浙江宁波56岁的廖先生因突然腰部疼痛，并伴有尿频、尿急、尿色发黄、尿量减少等症状，来到医院肾内科就诊。医生检查后发现，他的肌酐异常增高，达到216.6umol/l（正常值是57-97umol/l），被诊断为急性肾损伤。

IT之家 12 月 26 日消息，天津大学于 12 月 24 日发布博文，通过氢氧化钙羰基化合成甲酸钙成套技术，助力山东建成全球最大单套 5 万吨 / ...

有朋友问华子，他有严重的骨质疏松，但同时还有肾结石，能不能补钙呢，补钙会不会让他的结石越来越严重？

小赵是个年轻的设计师，工作勤奋，为了赶工常常通宵熬夜，外卖三餐更是家常便饭。 最近，他总觉得腰腹部有些隐隐作痛，一开始以为是坐久了引起的腰肌劳损，可是疼痛却越来越频繁，甚至有一天剧烈到冷汗直冒，不得不到医院挂号。

都说病从口入，而对于有肾脏病的人来说，吃东西更要当心。今年60岁的李先生（化名）患有慢性肾脏病，就因为吃了一大盘生炒菠菜，他付出了惨痛代价：后半生都要靠血透来维持生命。

近日，有媒体报道56岁的廖先生因突然腰部疼痛并伴有尿频、尿急、尿色发黄、尿量减少等症状去医院就诊，考虑是草酸盐肾病，被诊断为急性肾损伤。医生判断，在此之前患者一天三顿吃辣椒的行为是导致其发生草酸盐肾病的主要原因。话题#一天连吃三顿辣56岁男子急性肾损伤#随之冲上热搜，在评论区，网友们对“由辣椒吃出来的肾病”议论纷纷，还有人都不敢放心吃辣椒了。

每天都喝包牛奶的，举手！中国居民膳食指南建议，除了牛奶，每天也要喝包豆浆。图：中国居民膳食指南指南推荐每天喝豆浆的首要理由是：豆浆中的蛋白和牛奶相当，还易于消化吸收。根据中国食物成分表第6版的数据，牛奶和豆浆的蛋白含量分别是3.3克/100克、3.0 ...

甲酸钙作为一种多功能绿色助剂，是国际公认的优良抗菌补钙饲料添加剂，也广泛应用于建筑、轻纺、化工等领域，其传统生产采用甲酸与碳酸钙中和工艺，成本高、产品质量一般。

中国居民膳食指南建议，除了牛奶，每天也要喝包豆浆。中国居民膳食指南建议成人每周吃105~175克大豆，平均到每天就是吃15~25克，国人每天平均吃的大豆和坚果，加起来也只有13.9克（2015年中国成人慢性病与营养监测数据）。痛风发作期要严格限制嘌呤 ...

一颗颗又红又饱满的蔓越莓，被誉为「美洲的红宝石」，因盛产于北美地区，以及拥有9大好处而得名，经常被做成果乾、果汁、果酱等，是日常不可或缺的健康水果及食材，其中，帮助预防泌尿道感染及降低心血管疾病风险等好处，最令人津津乐道。

很多人以为汤色越白就是营养越丰富的表现，其实这是脂肪乳化现象。汤的营养只有原料的5~10%，且多为脂肪、嘌呤及一些维生素和矿物质等。长时间煲汤不但会使食材的营养流失，还会导致汤中嘌呤、脂肪含量升高；如果只喝汤、不吃肉，相当于扔掉了90%以上的蛋白质， ...