Son muchas las ventajas de mantener un buen nivel de este complejo vitamínico y no solo para mujeres embarazadas ...

Y la mejor forma de hacerlo es asegurarte en tu dieta la dosis adecuada de vitaminas y minerales para reforzar tu sistema inmunitario. Si te resfrías con mucha facilidad puede que la causa sea falta ...

El ginecólogo del Hospital General Universitario Gregorio Marañón de Madrid Javier Ruiz ha recomendado a las mujeres ...

Además de la biotina, existen otras vitaminas que favorecen el cuidado de las uñas y que también se encuentran en los ...

¿Qué es el déficit de ácido fólico? El ácido fólico (folato) es una sustancia presente en la mayoría de los alimentos. Los alimentos que tienen una mayor cantidad de ácido fólico son el ...

Durante el embarazo, e incluso durante el posparto, muchas mujeres toman un suplemento de ácido fólico con el fin de prevenir malformaciones congénitas del feto y complementar la alimentación ...

Su cultivo ha crecido en diversas áreas del mundo, siendo Costa Rica, Filipinas y Brasil los principales países productores. Estos lugares han adoptado técnicas agrícolas avanzadas que ...

El ácido fólico ayuda a prevenir defectos del tubo neural en los bebés, pero también tiene beneficios para las mujeres mayores de 50 años.

Para optimizar la dieta y añadir alimentos que fortalezcan el sistema inmunológico, los expertos en nutrición sugieren ...

El ácido fólico es una de las vitaminas del complejo B, específicamente la B9. Consumirlo aporta beneficios al trabajo de las células así como al crecimiento de los tejidos en las personas ...

Y no nos referimos a anabolizantes ni sustancias dopantes, sino a esos suplementos que, tomados en la dosis correcta, pueden ayudarte a alcanzar antes tus objetivos y mejorar tu rendimiento en el ...