Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit sind bis zu 1000 Milligramm Vitamin C ... produziert der Körper nämlich Adrenalin und für den Prozess wird Vitamin C benötigt.
Trainingstipp: Bei 30 Minuten Walking erreicht man – je nach Tempo und Schrittlänge – etwa 3000 bis 5000 Schritte und kann daher von den Vorteilen für die Herzgesundheit profitieren.