Una experta en nutrición nos cuenta por qué seguir una dieta antiinflamatoria es la mejor estrategia para recuperarnos de los ...

En la etapa de la vida en la quie llega la menopausia, las mujeres tienen numerosos cambios hormonales cuyos efectos se pueden suavizar con una alimentación adecuada. Aquí es donde entra en juego el c ...

El limón es una fruta que le aporta muchos beneficios al organismo, pero algunas personas desconocen lo que sucede cuando se la ingiere en ayunas.

Si no encuentras una solución para lograr dormir por las noches, este licuado te solucionará todos tus problemas ...

Si comes de 'tupper' en tu lugar de trabajo, sigue los consejos de Crys Dyaz y copia estas 5 recetas sanas, rápidas y deliciosas para llenarte de salud cada día de la semana.

Si realizas esta práctica habitualmente, lo ideal es escuchar a tu cuerpo y, si tienes dudas debes consultar con un ...

Existen muchos batidos y licuados que por su amplia variedad de ingredientes otorgan beneficios al organismo, pues las frutas, verduras y frutos secos que se les agregan, vienen cargados de vitaminas ...

Los batidos de frutas se han vuelto una opción popular para quienes buscan una alimentación rápida y aparentemente saludable ...

CIUDAD DE MÉXICO, enero 8 (EL UNIVERSAL).- Los batidos de frutas se han vuelto una opción popular para quienes buscan una alimentación rápida y aparentemente saludable. Son prácticos de preparar y pue ...

La avena, igual que el resto de cereales, aporta una gran cantidad de nutrientes, y de ahí que sean alimentos altamente ...

La avena, igual que el resto de cereales, aporta una gran cantidad de nutrientes, y de ahí que sean alimentos altamente ...

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