Am besten wäre natürlich, wenn Sie täglich eine Stunde lang walken würden. Mit der richtigen Ernährung lässt sich das LDL-Cholesterin um bis 37 Prozent senken – so Studien mit der American Heart ...
Der Anteil des „guten“ Cholesterin sollte ... die Leber und nicht durch die Ernährung.“ Den Cholesterinspiegel niedrig zu halten beziehungsweise zu senken, ist nicht schwer: passen Sie ...
Ist Ihr LDL-Cholesterin zu hoch, reduzieren Sie die Menge bestimmter Lebensmittel Stand: 15.09.2024, 05:27 Uhr Von ... sollten Sie bei Ihrer Ernährung stärker auf Lebensmittel mit ungesättigten ...
LDL, auch als "schlechtes" Cholesterin bekannt, transportiert Cholesterin von der Leber zu den Körperzellen. Hohe LDL-Werte können jedoch dazu führen, dass sich Ablagerungen in den Arterien bilden, ...