Te contamos, con la ayuda de varios expertos, los consejos y ejercicios ideales para eliminar los kilos sobrantes de una ...

Por muchos años se ha dicho que el consumo suficiente de agua es importante para la pérdida de peso porque no solo hidrata el ...

El método sayu es una práctica japonesa tradicional que consiste en beber agua caliente al despertar. Este ritual, que forma ...

Además de estas funciones sobre el sistema digestivo, el mineral tiene la capacidad de cumplir un rol importante en la ...

Cuando queremos bajar de peso, es conveniente mantener altos los niveles de leptina. Esta hormona es la responsable de la ...

Joaquín Almería, campeón en Taekwondo, explica en su libro cómo respirar para acelerar el metabolismo y bajar de peso con el ...

El ayuno intermitente puede ser la mejor estrategia para ayudar al sistema digestivo, deshincharte e incluso adoptar buenos ...

"El aumento de peso durante las Navidades es algo absolutamente normal", aclara la endocrina María Amaro antes de entrar en ...

Desde su rol en las culturas prehispánicas hasta su presencia en los mercados actuales, este alimento cuenta una historia de ...

Granada, 8 ene (EFE).- Un estudio científico ha demostrado que el ayuno intermitente, es decir, reducir el número de horas de ...

Si eres de las personas que se propuso, como meta de 2025, bajar de peso o mantenerse en forma, esta recomendación es para ti. Y es que en el trayecto de mejorar la salud, los médicos están estudiando ...

Con la llegada del Año Nuevo, las metas relacionadas con la salud, el bienestar y la calidad de vida suelen liderar las ...