Conforme avanzan los años, el cuerpo experimenta cambios hormonales que afectan la proporción entre músculo y grasa. A partir ...

Un estudio realizado por investigadores canadienses y BENEO-Institute muestra que la ingesta de fibra de raíz de achicoria ...

Un nuevo estudio científico revela un ingrediente sorprendente que podría ayudar a alcanzar el peso ideal y mejorar el ...

Al incorporar estos 5 ejercicios específicos de yoguilates en tu rutina, no solo estarás trabajando para reducir la grasa de ...

No es inevitable, pero suele ocurrir: las copiosas comidas y cenas navideñas nos pasan factura y de media en estas vacaciones ...

Las dietas de restricción calórica ayudan a perder peso y mejoran la salud cardiovascular. Sin embargo, no son fáciles de mantener a largo plazo y suelen llevar a que la mayoría de las personas ...

Una cucharada de cúrcuma al día puede ayudarte a perder peso, desinflamar tu cuerpo y mantenerte en forma mientras te ...

Las básculas inteligentes pueden ser una buena herramienta para perder peso porque te ofrece datos más allá del peso como esta que no para de venderse en Amazon por solo 22€.

La periodista de Espejo Público señala que somos una sociedad empática con «determinados enfermos, pero con la obesidad no» ...

Seleccionar el quemagrasas adecuado puede marcar una diferencia significativa al inicio de un plan de pérdida de peso, donde la motivación y los resultados rápidos son claves para mantener el compromi ...

Algunos consejos para motivarte a incorporar el ejercicio físico a tus actividades habituales y mejorar tu apariencia y salud ...

El dolor crónico puede minar seriamente la calidad de vida de quién lo padece. Vivir con dolor no es fácil, y nuestro día a ...