CIUDAD DE MÉXICO, enero 8 (EL UNIVERSAL).- El ejercicio ofrece muchos beneficios para el organismo ya que, aparte de contribuir al mantenimiento de un peso corporal adecuado, el ejercicio aumenta la m ...
Seleccionar el quemagrasas adecuado puede marcar una diferencia significativa al inicio de un plan de pérdida de peso, donde la motivación y los resultados rápidos son claves para mantener el compromi ...
Las fiestas de fin de año están llenas de reuniones especiales, mesas abundantes y, muchas veces, excesos en la comida y la bebida. Después de tantos brindis y platillos deliciosos, es normal sentir l ...
Las dietas de restricción calórica ayudan a perder peso y mejoran la salud cardiovascular. Sin embargo, no son fáciles de mantener a largo plazo y suelen llevar a que la mayoría de las personas ...