Tienes algunos kilos de más? ¿Quieres saber como perder 1 kilograma de grasa por semana y lograr el cuerpo que tanto deseas? Hoy te cuento exáctamente qué tienes que hacer para perder 1 kilogramo de ...
Y, como habrás adivinado, perder músculo en lugar de grasa tiene consecuencias perjudiciales para la salud y, por supuesto, no mejora cómo te ves ni cómo te sientes. Cuando el objetivo es ...