Es importante adoptar este enfoque no solo como una dieta temporal, sino como un cambio integral en tu estilo de vida. ¿Qué se debe comer? Para adelgazar 10 kilos de manera efectiva, es crucial ...

Joaquín Almería, campeón en Taekwondo, explica en su libro cómo respirar para acelerar el metabolismo y bajar de peso con el ...

Pensar que una dieta milagro es la solución cuando se busca bajar de peso es un error. No existe un remedio mágico para ...

No te vamos a engañar, no hay soluciones mágicas, pero la mejor manera de quitarse los kilos de la navidad es ponerse ...

Esta situación fue la que le llevó a idear un método de alimentación que le permitió adelgazar nueve kilos ... necesarios para activar el metabolismo. De este modo, esta nueva dieta reduce ...

Este tipo de dieta es más sencilla para realizarla en familia ... permite a una persona perder kilos, con una cantidad aproximada entre medio y un kilo a la semana”. Con todo, uno de los ...

Aunque no se sabe exactamente cuántos kilos ha perdido ... es que antes de iniciar una dieta se debe consultar con un profesional médico o nutricionista para que adecue las necesidades de ...

Son muchas las dietas ... kilos de más. Sin embargo, la dieta del bocadillo rompe con esta especie de mito y abre las cenas a este tipo de elaboraciones. Esta es la mejor dieta del mundo para ...

Altrient comparte para guía definitiva para adelgazar y perder el peso ganado durante las contundentes comidas de fin de año ...

Con la llegada del verano, muchos quieren ponerse en forma y eliminar esos kilos de más. Para eso, recurren a dietas extremas porque cuentan con pocos días. Acá te contamos cómo adelgazar 3 ...

Aunque la dieta es uno de los propósitos para después de la Navidad, nosotros nos adelantamos a ello. Es decir, siempre es mejor adelantar la bajada de kilos antes de dejarlo para después ...

Este método no prohíbe la ingesta de pan, como sí lo hacen otras muchas dietas y planes para adelgazar ... Yo he perdido 4 kilos», ha explicado en su perfil a la vez que arenga a quienes ...