Que faut-il faire pour avoir un cerveau en pleine forme ? Des experts dévoilent la liste des aliments essentiels à sa croissance et à son bon développement.

Folates sériques : 0,5 à 20 µg/l (ou ng/ml) Folates érythrocytaires : 100 à 450 µg/l (ou ng/ml). Le taux de folates érythrocytaires est 30 à 40 fois supérieur aux taux dans le sérum, car il ne subit ...

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Les noisettes, petites noix de couleur brunâtre et au goût légèrement sucré, sont non seulement délicieuses, mais également ...

Manger un kiwi, c’est le couper en deux et en consommer l’intérieur tout en laissant de côté la peau. Et si, durant toutes ...

Les apports conseillés en vitamine B9 ou folates sont de 300 microgrammes par jour pour les femmes adultes, de 330 microgrammes pour les hommes adultes et de 400 microgrammes pour les femmes enceintes ...

On y retrouve les folates. Ces derniers correspondent au produit dérivé du sel de l'acide folique. Ils désignent toutes les molécules capables d’activer les gènes nécessitant de la vitamine B9 pour ...

Manger sainement, bien dormir et pratiquer une activité physique régulière participent à conserver un cerveau en bonne santé ...

Relativement soluble dans l'acide acétique, le phénol, la pyridine, les solutions alcalines d'hydroxides et carbonates; Légèrement soluble dans le méthanol, moins dans l'éthanol et le butanol; Pouvoir ...

Saviez-vous que la peau du kiwi se mangeait ? Maintenant oui, et on vous détaille pourquoi c'est une pratique à inclure dans ...

Dans une récente vidéo, la comédienne américaine Jenna Ortega choquait la toile en mangeant un kiwi… dans son intégralité.

Et pensez à faire une collation équilibrée, pour avoir des apports suffisants en calcium vitamines D, B9 ou folates, en fer et en iode. Enfin, rappelez-vous que l'alcool (comme le tabac ...