本文综合自：Joint association of anti-inflammatory diet and vigorous leisure-time physical activity on all-cause and cardiovascular ...

保持健康的饮食习惯、规律的体育锻炼以及充足优质的睡眠，是维持良好健康状态的关键因素。 不过网络上一直流传着，“决定寿命长短，运动第三，睡觉第二、饮食第一”，到底是不是真的？有没有科学依据？ 想要健康长寿， 饮食、锻炼和睡眠哪个更重要？

牛肉居然会增加患癌风险？ 如果这句话是诺贝尔奖得主说的话，你敢相信吗？ 德国生物医学家哈拉尔德•楚尔•豪森被称为“HPV疫苗之父”，因为发现宫颈癌的成因获得了诺贝尔生理/医学奖。他不仅仅想给人打疫苗，甚至还有一个给牛打疫苗的理想。

痴呆症，是一个具有高经济和社会负担的全球健康问题，是导致全球死亡的第七大原因。全球约有5740万痴呆症病例，每年新增约1000万例。在中国，有上千万患者，位居全球第一。尽管科学界投入了许多精力，但目前仍然没有十分有效的治疗方案来预防或治愈。

研究团队表示，这是一项观察性研究，还无法确定炎性饮食与痴呆症风险之间的的因果关系，但最高和最低的饮食炎症指数（DII）评分之间有着高达84%的痴呆症风险差异，这提示我们，抗炎饮食可能会降低痴呆风险，建议将DII评估纳入膳食 指南 ...

本文转载自公众号：39健康网（ID：health39net）·/健康科普参考文献1. Wang Z, Zhao S, Tao S, Hou G, Zhao F, Tan S, Meng Q. Dioscorea spp.: Bioactive ...

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

汪文强新疆医科大学第四附属医院膝关节骨性关节炎（KOA）是老年人的常见病，该病是以膝关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病。